Asuhan Senam Hamil Untuk Menurunkan Intensitas Nyeri Punggung Bagian Bawah

Levi Almatia Putri Pratama, Sri Maryati Sri Maryati

Abstract


ABSTRACT The incidence of discomfort felt by pregnant women is still high, one of them is lower back paint with a prevalence in Indonesian of 70% and in PKM “C” of 70%. The negative impact of lower back pain is that it can reduce the quality of life of pregnant women due to disruption of daily physical activities. Treatment using pharmacological and non-pharmacological methods can minimize the pain experienced by pregnant women. One non-pharmacological therapy is pregnancy exercise. The method in this research is a case study by assessing subjective, objective data and interviews. Case study conducted on Mrs. "S" G4P3A0 at 34 weeks of gestation up to KB. The subject is Mrs. "S" experienced lower back pain in the third trimester and was given pregnancy exercise intervention through the use of video. The results of the case study show that after being given pregnancy exercise care using videos done 1-2 times a week with a duration of +-15 minutes for 2 weeks, the lower back pain felt by pregnant women reduced until it was no longer felt. Conclusion: There is a compatibility between theory and practice in midwifery care. The suggestions are expected to become input and reference for the use of technology in providing care in the form of providing videos of pregnancy exercises as an intervention medium to overcome problems, especially in the third trimester with the discomfort of low back pain.Keywords: Lower Back Pain, Pregnancy Exercise ABSTRAK Angka kejadian yang dirasakan oleh ibu hamil masih tinggi salah satunya yaitu nyeri punggung bagian bawah dengan prevalensi di Indonesia sebanyak 70% dan di PKM”C” sebanyak 70%. Dampak negatif yang ditimbulkan dari nyeri punggung bawah yaitu dapat menimbulkan penurunan kualitas hidup ibu hamil karena terganggunya aktivitas fisik sehari-hari. Penanganan dengan cara farmakologi dan non farmakologi dapat meminimalisir rasa nyeri yang dialami ibu hamil. Salah satu terapi non farmakologi yaitu senam hamil. Metode pada penelitian ini merupakan studi kasus dengan cara melakukan pengkajian data subjektif, objektif, dan wawancara. Studi kasus yang dilakukan pada Ny. "S" G4P3A0 pada usia kehamilan 34 minggu sampai dengan KB. Subjek yaitu Ny. "S" yang mengalami nyeri punggung bawah pada Trimester III dan diberikan intervensi senam hamil melalui pemanfaatan video. Hasil studi kasus menunjukkan bahwa setelah diberikan asuhan senam hamil dengan pemanfaatan video yang dilakukan 1-2 kali dalam seminggu dengan durasi +-15 menit selama 2 minggu, maka nyeri punggung bawah yang dirasakan ibu hamil berkurang sampai tidak dirasakan lagi. Simpulan terdapat kesesuaian antara teori dan praktik pada asuhan kebidanan. Saran diharapkan menjadi masukan dan acuan pemanfaatan teknologi dalam pemberian asuhan berupa pemberian video senam hamil sebagai media intervensi untuk mengatasi permasalahan khususnya pada trimester III dengan ketidaknyamanan nyeri punggung bagian bawah. Kata Kunci: Nyeri Punggung Bawah, Senam hamil

Full Text:

PDF

References


DAFTAR PUSTAKA

S. Br Pinem, E. Falentina Tarigan, F. Sari, E. Br Bangun, and E. Mary, “INDONESIAN HEALTH ISSUE Pengaruh Senam Hamil Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester II dan III ARTICLE INFO,” Indones. Heal. ISSUE Pengaruh, vol. 1, no. 1, pp. 131–137, 2021.

T. R. Dayani, H. Herliana, F. Adriati, and D. D. Ramadhanie, “Penatalaksanaan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester Iii Di Bidan Praktik Mandiri Bandar Lampung,” J. Ilmu Kedokt. dan Kesehat., vol. 11, no. 1, pp. 088–093, 2024, doi: 10.33024/jikk.v11i1.12924.

Y. Suryanti, D. N. Lilis, and H. Harpikriati, “Pengaruh Kompres Hangat terhadap Nyeri Punggung Ibu Hamil Trimester III di Puskesmas Sekernan Ilir Tahun 2020,” J. Akad. Baiturrahim Jambi, vol. 10, no. 1, p. 22, 2021, doi: 10.36565/jab.v10i1.264

http://link.springer.com/10.1007/s00232-014-9701-9%0Ahttp://link.springer.com/10.1007/s00232-014-9700-x%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.jmr.2008.11.017%0Ahttp://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1090780708003674%0Ahttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1191

W. Gozali, N. A. D. Astini, and M. R. Permadi, “Intervensi Nyeri Punggung pada Ibu Hamil di Desa Pengelatan,” Int. J. Nat. Sci. Eng., vol. 4, no. 3, pp. 134–139, 2020, doi: 10.23887/ijnse.v4i3.29368.

D. Firdayani and E. Rosita, “Pengaruh Senam Hamil Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester II Dan III (Di BPM Aminatur Rofiah SST, Desa Sepanyul, Kec Gudo, Kab Jombang),” J. Kebidanan, vol. 9, no. 2, pp. 139–147, 2019, [Online]. Available: https://www.researchgate.net/publication/350520513_Pengaruh_Senam_Hamil_Terhadap_Penurunan_Nyeri_Punggung_Bawah_Pada_Ibu_Hamil_Trimester_II_DAN_III

N. A. Khasanah and W. Sulistyawati, “Pengaruh Endorphin Massage Terhadap Intensitas Nyeri Pada Ibu Bersalin,” J. Qual. Women’s Heal., vol. 3, no. 1, pp. 15–21, 2020, doi: 10.30994/jqwh.v3i1.43.

R. Rosdiana, S. Anggraeni, and J. Jamila, “Pengaruh Senam Nifas Dan Mobilisasi Dini Terhadap Involusi Uterus Pada Ibu Post Partum,” J. Ilmu Keperawatan dan Kebidanan, vol. 13, no. 1, pp. 98–105, 2022, doi: 10.26751/jikk.v13i1.1276.

P. Palmadura, “Pengaruh Senam Nifas Terhadap Proses Involusio Uteri Pada Ibu Postpartum Literatur Review,” p. 1, 2021, [Online]. Available: http://repository.poltekkesbengkulu.ac.id/578/1/SKRIPSI LENGKAP.pdf

R. Octaviani Chairunnisa and Widya Juliarti, “Asuhan Kebidanan Pada Bayi Baru Lahir Normal,” J. Kebidanan Terkini (Current Midwifery Journal), vol. 2, no. 1, pp. 23–28, 2022.

D. richard oliver, Zeithml., “Asuhan Kebidanan ibu ‘SP’ 25 tahun primigravida UK 37 minggu 3 hari,” Angew. Chemie Int. Ed. 6(11), 951–952., pp. 2013–2015, 2021.

W. Handayani, A. Dwi Aristyawan, and O. Ega Safitri, “Uji In Vitro Interaksi Cefadroxil dengan Pisang dan Susu terhadap Bakteri Staphylococcus aureus dengan Metode Difusi Cakram,” J. Pharm. Sci., vol. 5, no. 2, pp. 87–91, 2020, doi: 10.53342/pharmasci.v5i2.191.

Y. Q. Ispiana, “Asuhan kebidanan komprehensif pada ny ‘a’ g2p1a0 dengan pemberian kompres hangat,” 2022.

M. N. Arummega, A. Rahmawati, and A. Meiranny, “Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Nyeri Punggung Ibu Hamil Trimester III: Literatur Review,” Oksitosin J. Ilm. Kebidanan, vol. 9, no. 1, pp. 14–30, 2022, doi: 10.35316/oksitosin.v9i1.1506.

F. A. G. Teh Chee Ghee, “No Title על העיוורון,” J. Geotech. Geoenvironmental Eng. ASCE, vol. 120, no. 11, p. 259, 2015.

N. N. Supriani, “Manfaat Penyuluhan Dengan Media Video Terhadap Peningkatan Pengetahuan Ibu Hamil Trimester III Tentang Inisiasi Menyusu Dini,” J. Ilm. Kebidanan (The J. Midwifery), vol. 9, no. 2, pp. 123–131, 2021, doi: 10.33992/jik.v9i2.1529.

A. P. R. Kriscanti, “Gambaran Tingkat Pengetahuan Ibu Hamil Trimester III Tentang Teknik Manajemen Nyeri Persalinan Non Farmakologi Di Puskesmas Iv Denpasar Selatan Tahun 2021,” Lap. Tugas Akhir, vol. 3, no. April, pp. 49–58, 2021, [Online]. Available: http://repository.poltekkes-denpasar.ac.id/7644/3/BAB II Tinjauan Pustaka.pdf

S. S. Putri, “Pengaruh Kombinasi Endorphine Massage dan Terapi Musik Instrumental Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Pasien Pre Anestesi Di RSUD Kabupaten Temanggung,” J. Kesehat., vol. 6, no. 6, pp. 9–33, 2019, [Online]. Available: http://eprints.poltekkesjogja.ac.id/1134/4/4. Chapter 2.pdf

P. S. W. PNanda, “Konsep Dasar Kunjungan Masa Nifas Di Wilayah Kerja Puskesmas I Denpasar Selatan Tahun 2022,” Respir. Poltekkes Denpasar, no. 2013, pp. 9–25, 2019.

D. & S. Yanti, E. M., Wirastri, “Edukasi Pentingnya Keluarga Berencana (KB) dalam meningkatkan Pengetahuan dan Pemilihan Alat Kontrasepsi pada Wanita Usia Subur (WUS) di Dusun Anjani Timur Desa Anjani Kecamatan Suralaga Kabupaten Lombok Timur,” Indones. J. Community Dedication, vol. 5, no. 1, pp. 7–12, 2023.

N. Septiastari, “Alat Kontrasepsi dalam rahim (AKDR) Pasca Plasenta,” J. Chem. Inf. Model., vol. 53, no. 9, pp. 1689–1699, 2018.

“INTAN LABAMANDO.pdf.”

S. R. Wulandari, Asuhan Kebidanan Neonatus, Bayi, Balita. 2022.

N. Pasiriani and J. Juniawati, “Pengaruh Teknik Akupresur Terhadap Intensitas Nyeri Dan Lama Persalinan Kala I Tahun 2020 Systematic Review,” 2020, [Online]. Available: http://repository.poltekkes-kaltim.ac.id/1773/%0Ahttp://repository.poltekkes-kaltim.ac.id/1773/1/MANUSKRIP NOVI AKUPRESUR 2020.pdf

W. W. Tanjung and A. Antoni, “Efektifitas Endorphin Massage Terhadap Intensitas Nyeri Persalinan Kala I pada Ibu Bersalin,” J. Kesehat. Ilm. Indones. …, vol. 4, no. 2, pp. 48–53, 2019.

I. Fatriyani and E. Nugraheny, “Perbedaan Lama Persalinan Pada Primigravida Dan Multigravida,” J. Ilmu Kesehat., vol. 6, no. 2, pp. 82–90, 2020.

R. Setyorini, “Proses Pembelajaran Manajemen Aktif Kala III Mahasiswa Diploma III Kebidanan,” J. Ilm. Bidan, vol. 2, no. 2, pp. 45–50, 2019.

F. Sukma, Asuhan Kebidanan pada Masa Nifas .Fakultas Kedokteran dan Kesehatan Universitas Muhammadiyah Jakarta Jl. KH Ahmad Dahlan Cirendeu Ciputat 15419. 2017.

Fransisca, “Pengertian Kontrasepsi dan Kb,” vol. 01, no. 1970, pp. 1–23, 2016.

R. Octaviani Chairunnisa and Widya Juliarti, “Asuhan Kebidanan Pada Bayi Baru Lahir Normal di PMB Hasna Dewi Pekanbaru Tahun 2021,” J. Kebidanan Terkini (Current Midwifery Journal), vol. 2, no. 1, pp. 23–28, 2022, doi: 10.25311/jkt/vol2.iss1.559.




DOI: https://doi.org/10.63860/hi2104

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


e ISSN: 3026-0078, DOI: 10.63860/hi